Consejos de higiene bucodental para evitar el coronavirus

Mantener una correcta higiene personal ha sido siempre un factor fundamental tanto para el cuidado de nuestra salud como para el de nuestras relaciones personales. Sin embargo, a raíz de la aparición del virus SARS-CoV-2 (coronavirus) el cuidado de la higiene ha adquirido nuevas dimensiones.

Nunca lavarnos las manos regularmente con agua y jabón, usar desinfectante, evitar tocarnos el rostro o taparnos la boca al toser o estornudar había sido tan importante. El uso de mascarilla, guantes o el distanciamiento social han sido medidas adoptadas rápidamente por la población pero, además, a nivel de la cavidad oral es importante que nuestra rutina de higiene evite que la carga viral de nuestra boca y de los utensilios que utilizamos para ello sea elevada.

Medidas como no compartir el cepillo de dientes, sustituirlo regularmente o limpiar el baño con frecuencia se han convertido en acciones clave para evitar contraer o propagar el virus.

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Recuerda que seguir estas pautas y extremar las medidas de higiene diarias no solo ayuda a protegerte a ti mismo, sino también a todo aquel que te rodea.